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バームクーヘン

あたしは、バームクーヘンが大好きです!!!

今までは、コンビニとか、スーパーとかでもパンコーナーの安いバームクーヘンとか結構食べてました。

バターたっぷり、砂糖たっぷり、の高カロリー食品ですよね。


いつだったか・・・、2・3日前帰宅したら、大きなバームクーヘンがドンと食卓の上においてありました。

母が知人と出かけた後だったので、何か貰ったのかな?とか思いました。

そして、聞いてみた。

「どうしたの?バームクーヘン」

「え?買ったのよ!」

だと・・・(涙)


食えねぇーーーーっつーの!!!!って頭のヤカンが沸騰しましたよ。


手のひらサイズのデッカイバームクーヘン。


どうすんだ・・・


で、母が裏の表示を見始めた。

「カロリー340kcalだって」

おぃおぃ、それから??

「で?それ何グラムあるのよ?そのカロリーは100gに付きって書いてない?」

って聞いたら、

「あ、ホントだ。100gで340kcalだ。これ何グラムあるんだろう?書いてないや」


ってことだったので、測ってみました。


しっかりと、400gありましたよ。


それを伝えたら・・・

4倍だから・・・300×4=1200  もう既に間違えてます。 340を暗算しやすいように300に勝手に変えちゃってます。

で、二人で半分ずつ分け合うってことで、600kcal これを3等分して、200kcal これでいいんじゃない?


てきな・・・


あたし、ご飯食べてるの、100gに減らしました。 
100gで160kcalです。

あたしのご飯より多いんだよ?????


ふぅーん・・・


ってな会話が行われた。

そして、翌日、食卓の上に半分に分けられ、それを3等分切られてお皿の上にラップされてました。


あたしの分ってことです。


食えるかっつーの。


でも、好きだから・・・

ちゃんと計算しましたよ。340×4=1360÷2÷6=113.3333


3等分されたものを更に半分にして、1つずつラップして113kcalにして冷凍庫に仕舞いました。

113kcalくらいなら、少しずつ食べられるでしょう。

美味しくいただきますよ。


ただのダイエットじゃないんだから、病気なんだから、覚悟して入院して治療始めたんだから

もう少し協力してくれてもいいと思うんですけどねぇー。



退院してから、一食500kcalの料理本とか買ったけど、数品作ってあとは放置状態です。



自分で作る分だけでもがんばろっと。 これからGWで休みだしあたしが食べる分は自分でつくります。



ちょっとお恥ずかしい写真ですが・・・晒すのもプレッシャーになっていいかとも思いましてww


向かって右側 11/23の写真です。 そして左側 昨日4/27の写真です。



一緒に居るキャラクターも違うし、着ている服も違うし・・・比べるにはちょっとなんだけど、

顔出せれば、全然違う!ってのわかってもらえると思うんだけど、顔は流石にね・・・ww

でも、ちょっと違うでしょ??




そして、昨日、本屋さんで糖尿病に関する本を探していたら、すぐに目に飛び込んできたのがこれ↓



TVCMでこのDVDが出ていたのは知っていたんだけど、

これパッケージ左側にブルー・オレンジ・レッドの3つのDVDをちょこっと部分を集約されているものです。

ブルーが上半身・オレンジがウエスト・レッドが下半身のそれぞれ分かれている本体DVD

それらの少しずつをかいつまんで入ってます。

で、ブルーのをやってみたんだけど、もぉ~~汗だくよ。


んで、音に乗れない自分を発見!ww


言われているように、手足が出てこない・・・

まぁ~最初だからね。ブルーを完璧に覚えたら次のステップに行こうと思います。

ブルーだけでも20分は運動させられます。


なので、丁度良い運動量ではないでしょうか。

最初は結構キツイと思いました。

どの位で踊れるようになるのやら(笑)


theme : 猫のいる生活
genre : ペット

tag : 風恋華

こんにちは(^^)

美味しい物はカロリーが高い(T_T)
私もバームクーヘン大好き… 最近食べてないなぁ(T_T)
ダイエットと禁煙は家族の協力が大事よねσ(^◇^;)
負けずに頑張って! 私も頑張っています!
ウォーキング30分で100キロカロリー消費…ってΣ( ̄ロ ̄lll) 辛いわ…
ちょっとお茶したらチャラだよ(泣)

ゆるキャラだww
うんうん、痩せてるょ!確実に(≧∇≦)ノ 努力は報われているぞ!

このDVD…私も先日旦那に買っても貰いました(^^;)
まだ見ていませんが…
お互い頑張りましょうねー

お久ぶりすぎる位 お久ぶりでーす。
ありゃりゃ 久しく来ない間に大変だった様ですね。

そうなんですよ~
美味い=高カロリーなんですよね~(-"-)
女子社員でHCC会なるものを作って・・・
あっ!HCCってハイカロリーサークルですわ。
焼肉やら串揚げやら食べに行ったにゃ~
「今日はHCCだから良いのぉ~」って。
いつの間にか消滅しましたが・・・(^^ゞ

バームクーヘン大好きなんだけど、食べ方が変と言われるのです。
なるべく一皮づつ食べたいのですよ~(^ρ^*)

私も半年位で5kg太っちゃった(-_-;)
ダイエットしないとね~
でもさー年取るとなかなか落ちないのよね!!
お互いに頑張りませう(^^)v

このキャラは なし坊だっけ?
去年初めて会ったけど 嫁は連れて無かったぞいっっ!!

う~~~ん・・・
やっぱり家族の協力って大事ですねぇ(^^;
目の前でひとりで食べるつもり・・・とかじゃないぶん
優しいのかな?とも思うけど、いやいややっぱり!
そんな簡単に大丈夫じゃない?なんて言わないで~(;´д`)
と思っちゃいます。

ぬぉ~~~っ!
お顔見えなくてもわかりますよ~!
すごいすごい、違いますねぇ!

ダンササイズ・・・
これ、わたしはまだやっちゃイカンです。
家が倒壊する(爆)

痩せましたね!写真でわかりますよ!カロリー計算嫌ですね…頑張っとるのすごいわかります!お母さんも優しいんやなって思います。好きなのわかっとるから買って来てくれたんやと思います。ズボンのサイズもだいぶおちたんちゃいますか??私はこの1年ぐらいで15キロ太ったのでジーパンのサイズ2つ大きいのじゃないとはけませんでした…風恋華さんを見習います!

昨日、サクラ病院行ってきました。昨日からネフガードっていう粒の薬になったんですけど…飲ませれんのです。嫌がる猫に粒を簡単に飲ます方法ありませんかね…ウェットのご飯は食べんようになったから混ぜれんし、カリカリに混ぜといたらそれだけ残すし、しかも1日2回です。今日の夜は長くなりそうです。

今日は雨で寒いですね

v-354 ねこ28さん

こんにちはぁ~^^
そうなのよねぇー、おいしいものはカロリーが高いのよねぇ。
バームクーヘンを口に入れたとたんに、バターの風味がフワーンとしてめっちゃ美味しい~って思いました。
手のひらサイズのバームクーヘン。前だったら独り占めなんだけどねぇー。
今は1口だけを大切に食べてますw
ねこ28さんもバームクーヘン好きなのねぇー。美味しいよねぇー。
あぁ~食べたい・・・。

ほんと運動でカロリー消費って全然だよね。
だから摂取カロリーを気をつけたほうが全然簡単だよ。

先日のゆるキャラさん、久しぶりだったんだぁ~。

お!ダンササイズ持っているのね^^
結構大変よ。これ。
いい汗かけまっせ!!w
そして、どうしても手と足が合わない自分が音痴みたいで嫌気がさすわ・・・w



v-354 yayoiさん

ぎゃぁーーーー
お久しぶりですぅ~~♪
yayoiさんも元気ですかいな??

色々病気に詳しくなりました(笑)

HCC会なんて出来たらいいなぁ~
病気が治ることはないだろうけど、余り考えずになんでも食べれるのが来るんだろうか?
そこを目標として頑張るしかないねぇー。

あ、あたしも昔はバームクーヘン剥がして食べてましたよ。
でも、そのうちに、がぁぁぁあってなってパクッといっちゃいますww


なし坊とかおりちゃん。
なんでかおりちゃんなんだか??かおりって梨あったようななかったような。
でも、かおりちゃんなし坊より大きかったし、男らしかったです(笑)


v-354 ぷー子さん


き・・・聞いてくだされ!
バームクーヘンの次に出てきたのが、スナック菓子(ポテチみたいなの)がそのまま
あたし用として1袋・・・。
それこそ、食べられないぃ~。
いっぺんに食べなくても・・って言われたけど、ポテチだって4枚とかしか食べれないのに湿気るじゃん。って
って言って、受け取りませんでした。
母は自分ように同じのちゃんと買ってあるんですよ。
今まで、ずっとそうしてきたから、分かるんだけど、病気になってあたしは食べれなくなったのを分かって欲しいですよね。

別にあたしは目の前で平気でぽりぽり食べられてもいいから、あたしの分だよ。って買ってきて欲しくないです。

ダンササイズ。あたしもジャンプとかは膝が痛くて出来ないので、足踏みだけですよ~w

あ、あたしが買った万歩計・・・・。
その場の足踏みだけじゃカウントされないのです。
ちゃんと歩かないと・・・。
ウチの中でそんなウロウロするような広さがないですぅ~>_<



v-354 なおパンダさん

写真で分かります??
カロリー計算もちゃんと表示されているものならいいのですが、
自分で作るものなんて、これ何カロリーよ?ってさっぱり分かりません。

ズボンのサイズは変わりましたよぉ~^^
この4/27の写真のジーパンより細いジーパンはけてます。
持っているなかで一番細いジーパンです。
でも、まだまだ大きいサイズですが^^;

ネフガードよりもACE阻害剤を飲ませたほうがいいんだけどなぁ~って
思ってしまいます。
来月病院行ったときに、友達から言われたんだけど、ACE阻害剤は必要ないですか?って聞いてみてください。

痩せたね~

いやあ、痩せたのがはっきりわかりますよ。
努力の結果だね。
だけど身長があるのだから、食べなきゃ体力が持たないんじゃないかと心配してしまいます。

私はバームクーヘンじゃなく、シュークリーム。
高級じゃなくていいから、普通のコンビニに売っているようなやつに、目がない。
ケーキもらうよりシュークリームもらうほうが嬉しい。(笑)

私は体重は変わらないのよ。
それなのに、やはり食事が悪かったのだろうね。
カロリー計算しなくていいからそれは楽なんだけれど、カロリー計算は大変だよね。

私の母も、糖尿病で1か月入院したことがあったのよ。
退院してから、ものすごく努力して、糖尿病を克服したの。
何でも測りで計って計算して、涙ぐましいと思ったものよ。
でも、糖が出なくなって、解放されたのよ。
それがあるから、風恋華さんも頑張ってほしい。

DVDは私もほしいと思ったものだわ。
いいねぇ。
私は、ラジオ体操よ。
NHKのテレビ体操録画しておいて、お風呂入る前に思い出したらやるようにしている。
忘れることのほうが多いけれど。(笑)

ありがと^^

v-354 ソフィアの母さん

わかるぅ~?良かったw
何気にお腹いっぱいに食べてるよ~。
しらたきだったりキノコだったり、おからだったり!
おからをポテトサラダのポテトをおからに変えておからサラダにして作って食べてるんだけど、これがもっさもさなのでお腹が膨れるのよ。
まぁ~ずっと続くと飽きちゃうけどね^^;

シュークリームもいいよねぇー。
あたし、お菓子のベビーシューが大好き!!w
あれ1袋とか食べたいわぁ~~(笑)


ウチは、何度も愚痴ってるけど、母が作ってるじゃない。
だから測りで計ってってまではやってくれないのよね。
ご飯だけは、100gずつに分けてるけどね。
それでも、あたしはきっちり計るけど、母は適当っぽい。
自分が病気になったらどう思うんだろう?って不思議に思うけどね。
親失格だわ。

ラジオ体操もこのDVDを買う前までやってたよ~^^
YouTubeであるからそれをスマホで流しながら!w

今は、オチョ体操ww
ウエスト減るかな??(笑)

すごいすご~い!
写真でもすぐにわかるよー。
風ちゃん、めっちゃがんばってるニャン♪

バームクーヘンは激うまだもんね、、
わたしもだいすき。でもおいしいものってカロリーすごいもんね。

わたしもストレスで日増しに増える体重とにらめっこなのだ!

わたしは、太極拳のDVDをかいました 笑
でも一回観ただけ、、、  v-12

ありがとうw

v-354 しゅぽぽさん

しゅぽたんに会った時はこの二つの写真の丁度中間くらいな体重ですた。

だから、確実に今は会ったときより締まってます。

プールは行けてない(婦人科系で常に出血ありなのでプールはNGかも)
なので、休みの日にお散歩してます。
後は家でひたすら、DVDやったり、カーヴィーダンスしたり、オチョダンスしたりですw

太極拳って体が柔らかくなきゃ出来そうもなくない??
あたし、体めっちゃ硬いのよw
Secret

がんも

がんも

長男です
1989年3月誕生 18歳
2007年7月8日 虹の橋へ旅立

病院の駐車場にもう1匹と捨てられてました。
先にお返事してくれたのでウチの子に向かえました。

【甲状腺機能亢進症】と言う病気でした。

ありがとう

がんものムービー作成しました。
私の大好きな曲が入ってます。
すごく素敵な歌詞です。
じっくり聴いてください。
曲:KOKIA 【ありがとう・・・】
【コチラ】でみれます

さくれ

さくれ

長女です
1989年7月誕生 21歳7ヶ月15日
2011年3月10日 虹の橋へ旅立ち

がんもが一人でお留守番するのは可哀想なので、当時の知人宅で生まれた三毛縞模様のお嬢さん。

今は、【腎不全】になっちゃいました。
【てんかん】もあるんだ。スッゴク怖い。
そしてボケもちょっとあるんだ^^;

ぎずも

ぎずも

三男です
1991年6月誕生 18歳と9ヶ月
2010年3月16日 虹の橋へ旅立ち

友人の家の近くの公園で数日鳴いてたそうな。
そして雨の日に友人が見かねて私に預けに来た。
茶トラって事で即いらっしゃい^^

今は、【腎不全】になっちゃった。

ミント

ミント

四男です
1991年12月16日誕生 17歳
2008年12月30日 虹の橋へ旅立

友人から譲り受けた唯一の洋猫チンチラシルバー

今は、【糖尿病】をこそっと潜めて大人しくしてます。
そして【腎不全】にもなっちゃった。

マロ

マロ

五男です
2003年5月誕生 13歳

ウチの外猫が産んで途中で育児放棄しちゃった子
瀕死の状態で見つけ奇跡の生還

今は元気いっぱいです^^

欄菜

欄菜

三女です
2003年5月誕生 13歳

マロと一緒に外猫に育児放棄されちゃった子
実はマロと兄妹かどうか分からん
ちょっと離れた場所で元気に鳴いてたのを確保。

とっても可愛い声なのよ。

茶夢

茶夢

四女です
2006年4月23日誕生 10歳

やはり外猫が生んだ子。
一人栄養不足で瀕死の状態だったのを確保

猫に甘え、人にはあまり甘えない子です。
でも他の猫さんにも相手にされない鈍ちゃんです^^;

あずき

あずき

五女です
2010年4月23日誕生 6歳

処分されるセンターより保護してくださった方から、引き取りました。 きなこと姉妹

きなこ

きなこ

六女です
2010年4月23日誕生 6歳

処分されるセンターより保護してくださった方から、引き取りました。 あずきと姉妹

ぶぶ

ぶぶ

2011年5月
外猫を保護 推定10歳
2013年8月28日 虹の橋へ旅立ち
白血病キャリアで隔離部屋にて悠々と生活中
寂しがりやの甘えん坊さん
白血病が陰転してくれたら皆と一緒に過ごそうね!
残念な事に脳腫瘍が出来てしまって闘病生活も短かったですが頑張った良い子でした。

むぎ

むぎ

2014年8月
外猫を保護
エイズキャリア
保護した時は去勢済みだった
2年経つ2016年でもすっごく子供の行動するし
マーキングは凄いし、マウントも
もしかしたら未去勢?

くり

くり

2015年10/31
外猫を保護
エイズキャリア
とっても大きな子
体重6.5kg
太すぎて下半身の毛繕いができず(笑)
ちょっと毛が多くてふさふさ感が気持ちい♪

タグ

さくれ 茶夢 マロ 欄菜 ミント ぎーたん あずき ぶぶ きなこ がんも むぎ くり グッズ 外猫 風恋華 マイホーム DIY DIY お友達 禁煙 kuma ねね チャーリー メタル 

風恋華

7にゃんずをこよなく愛す年増の独身><
千葉県在住です。

猫とずっと一緒にいたいけど、猫の為にフルタイムで仕事をしてます。 留守の間、みんな仲良く過ごしててねぇ~。 ライブビデオでも設置しておきたい気分だわw

にゃんず家計簿


29/5月:合計:15,319円
29/4月:合計:40,941円
29/3月:合計:34,933円
29/2月:合計:32,750円
29/1月:合計:43,365円
28/12月:合計:49,990円
28/11月:合計:27,287円
28/10月:合計:20,330円
28/9月:合計:1,194円
28/8月:合計:27,113円
28/7月:合計:80,662円
28/6月:合計:8,640円
28/5月:合計:37,741円
28/4月:合計:24,652円
28/3月:合計:65,530円
28/2月:合計:46,974円
28/1月:合計:21,141円
27/12月:合計:55,124円
27/11月:合計:76,603円
27/10月:合計:36,900円
27/9月:合計:34,801円
27/8月:合計:32,666円
27/7月:合計:16,584円
27/6月:合計:20,082円
27/5月:合計:31,304円
27/4月:合計:15,609円
27/3月:合計:44,444円
27/2月:合計:11,808円
27/1月:合計:28,057円
26/12月:合計:25,684円
26/11月:合計:21,593円
26/10月:合計:19,778円
26/9月:合計:35,945円
26/8月:合計:56,133円
26/7月:合計:3,075円
26/6月:合計:13,433円
26/5月:合計:10,837円
26/4月:合計:8,795円
26/3月:合計:36,331円
26/2月:合計:8,517円
26/1月:合計:14,647円
25/12月:合計:22,949円
25/11月:合計:17,569円
25/10月:合計:22,233円
25/9月:合計:23,917円
25/8月:合計:49,965円
25/7月:合計:125,354円
25/6月:合計:35,774円
25/5月:合計:15,279円
25/4月:合計:27,509円
25/3月:合計:12,033円
25/2月:合計:63,125円
25/1月:合計:27,360円
24/12月:合計:43,967円
24/11月:合計:26,686円
24/10月:合計:38,552円
24/9月:合計:79,140円
24/8月:合計:45,724円
24/7月:合計:58,469円
24/6月:合計:41,724円
23/2月:合計:73,356円
23/1月:合計:68,275円
22/12月:合計:119,608円
22/11月:合計:65,357円
22/10月:合計:161,514円
22/9月:合計:80,842円
22/8月:合計:32,733円
22/7月:合計:44,933円
22/6月:合計:59,904円
22/5月:合計:27,646円
22/4月:合計:13,288円
22/3月:合計:55,369円
22/2月:合計:31,659円
22/1月:合計:26,634円
21/12月:合計:43,062円
21/11月:合計:50,011円
21/10月:合計:42,619円
21/9月:合計:67,680円
21/8月:合計:24,654円
21/7月:合計:35,106円
21/6月:合計:41,354円
21/5月:合計:54,728円
21/4月:合計:33,246円
21/3月:合計:51,538円
21/2月:合計:30,455円
21/1月:合計:78,061円
20/12月:合計:50,978円
20/11月:合計:145,811円
20/10月:合計:96,326円
20/9月:合計:51,074円
20/8月:合計:33,399円
20/7月:合計:52,969円
20/6月:合計:21,505円
20/5月:合計:57,648円
20/4月:合計:65,346円
20/3月:合計:97,647円
20/2月:合計:32,532円
20/1月:合計:67,342円
19/12月:合計:59,965円
19/11月:合計:93,832円
19/10月:合計:86,162円
19/9月:合計:86,464円
19/8月:合計:97,198円

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